A.不吃主食 B.保持身體熱量平衡 C.多進(jìn)行以有氧代謝為主要供能途徑的運(yùn)動 D.均衡飲食,保持運(yùn)動
A.30% B.15% C.5% D.25%
A.用力壓 B.先天形成,后天訓(xùn)練無效果 C.以伸展為主 D.都恰當(dāng)