膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

不在公共場合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

有機(jī)磷農(nóng)藥中毒主要經(jīng)（）污染而引起。

雪盲癥是由于受到了（）危害。