單項(xiàng)選擇題

為了能得到體格鍛煉更好效果，在鍛煉時(shí)必須注意，（），時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，強(qiáng)度亦逐漸增強(qiáng)。

A.由簡(jiǎn)單到復(fù)雜
B.由低到高
C.由高到低
D.無序到有序

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