（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。

（）這款菜肴是典型的月子滋補膳食，對產(chǎn)婦應緩解貧血有幫助。

壓迫法是自己壓迫（）可用于分娩之際或懷孕中期。

不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時候注意別讓他壓到產(chǎn)婦乳房，晚上睡覺的時候要（），戴很松的胸罩。

產(chǎn)后不適的調(diào)理膳食制作—“惡露不盡”：應在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進行調(diào)理。