單項選擇題按照ABC理論來看，一個人的情緒困擾取決于（）

A.信念
B.反應
C.刺激
D.行為


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1.單項選擇題以下四個選項說法正確的是（）

A.果敢訓練法是讓求助者直接處于最嚴重的焦慮狀態(tài)中直到求助者的焦慮狀態(tài)消除。
B.滿灌療法是讓求助者在放松狀態(tài)下逐漸靠近、接觸恐懼對象，抑制或消減求助者的焦慮反應，從而幫助求助者逐漸克服恐懼癥狀。
C.系統(tǒng)脫敏是讓助者在放松狀態(tài)下逐漸靠近、接觸恐懼對象，抑制或消減求助者的焦慮反應，從而幫助求助者逐漸克服恐懼癥狀。
D.厭惡治療法是讓求助者直接處于最嚴重的焦慮狀態(tài)中直到求助者的焦慮狀態(tài)消除。