長(zhǎng)期穿過高的高跟鞋會(huì)誘發(fā)腰椎疾病。

腎俞在背腰部，位于第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。

肩貞位于腋后紋頭上2寸。

一個(gè)有機(jī)的整體，精、氣、血、津液、神之間相互獨(dú)立、相互制約的關(guān)系。

胃屬于上消化道。

脊柱按摩時(shí)，用手掌按壓督脈。

手太陰肺經(jīng)多循行在手的外側(cè)。

血循脈流于全身，為臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理功能提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

下肢后側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)循行所過部位，聯(lián)絡(luò)于腎臟。

精油在使用時(shí)不用稀釋。