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雙杠的支撐擺動教學(xué)規(guī)格是前擺高于肘關(guān)節(jié),后擺至肩水平
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雙杠的支撐擺動過程中必須以肩為軸,直臂頂肩、緊腰
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雙杠的支撐擺動技術(shù)中,雙腿在前擺過程中,肩部應(yīng)沒動作。
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