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名詞解釋

第二次呼吸

答案： “極點”出現(xiàn)后，如依靠意志力和稍減慢運動速度繼續(xù)運動下去，這些不適感覺會逐漸減輕或消失，動作變得輕松有力，呼吸均勻自如、...

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運動過度

答案：是指運動的負(fù)荷超出了人體各器官系統(tǒng)的承受能力，造成身體過度勞累，身體各器官系統(tǒng)機能下降的一種機體表現(xiàn)

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