支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

（）是在奔跑中克服一定數量人為障礙物的練習，是田徑運動項目中技術比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

吊環(huán)作為群眾普及活動時，還可用來做擺蕩、轉體的練習，這培養(yǎng)學生的協調用力，（），增強練習者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

武術諺語有“（）”，意在強調練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。

課的設計（設想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構想。

田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計（）多個項目。

技巧運動中的每一個動作都是（）的表現，正確優(yōu)美的動作，不僅具有較大鍛煉價值，而且也是一種美的教育。

在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。