單項(xiàng)選擇題每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在().

A、5—15分鐘為宜
B、15-60分鐘為宜
C、60-90分鐘為宜
D、60分鐘以上為好


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1.單項(xiàng)選擇題以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用().

A、中上強(qiáng)度
B、中等強(qiáng)度
C、大強(qiáng)度
D、小強(qiáng)度

2.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行()。

A.體力測定
B.肺功能測定
C.各種身體素質(zhì)測試
D.健康診斷

3.單項(xiàng)選擇題影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是().

A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度
B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度
C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒
D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的對象是().

A、大、中、小學(xué)學(xué)生
B、不同年齡,不同性別的人
C、運(yùn)動(dòng)員
D、中老年人

5.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的主要目的在于().

A、增強(qiáng)體質(zhì),追求身心健康的實(shí)際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能
D、豐富文化生活,娛樂消遣

最新試題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:單項(xiàng)選擇題

()是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項(xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項(xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:單項(xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:單項(xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:單項(xiàng)選擇題

一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:單項(xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項(xiàng)選擇題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐()

題型:單項(xiàng)選擇題