A.提高人類健康 B.進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié) C.提高社會(huì)適應(yīng)性 D.增強(qiáng)體質(zhì)
A.運(yùn)動(dòng)量 B.強(qiáng)度 C.持續(xù)時(shí)間 D.頻率
A.以口代鼻 B.口鼻并用 C.深呼吸 D.腹式呼吸