判斷題

體育鍛煉可以使肌纖維增粗，并且增加肌肉中蛋白質(zhì)的含量，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，從而達到發(fā)展力量素質(zhì)的效果。

答案： 正確
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