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問答題

【簡答題】常用的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法主要有哪些？

答案：

放松法、保健法、八段錦、易經(jīng)法、五禽戲、六字訣、太極拳。

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【簡答題】常用的養(yǎng)生食藥有哪幾大類？

答案：

補益類、健胃消食類、調(diào)肝類、理肺類、清熱類、通便類、化痰化瘀類、其他。

【簡答題】按摩養(yǎng)生的主要特點？

答案：

1.效驗明顯日?？墒?。
2.操作方便簡單易行。
3.平穩(wěn)可靠經(jīng)濟安全。