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問答題
【簡答題】運(yùn)動(dòng)在養(yǎng)生中有哪些作用？
答案：
經(jīng)常而適度的進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)機(jī)體有如下養(yǎng)生作用：
（1）可促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營養(yǎng)狀況，促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，...
（1）可促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營養(yǎng)狀況，促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，...
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問答題
【簡答題】延緩衰老的措施有哪些？
答案：
（1）重視腎氣的調(diào)補(bǔ)。（2）重視脾胃的調(diào)理。對(duì)衰老的延緩，除調(diào)補(bǔ)腎元、脾胃外，其他臟器也應(yīng)兼顧，因人體是一個(gè)有機(jī)的整體，...
問答題
【簡答題】大學(xué)生的營養(yǎng)特點(diǎn)是什么？
答案：
熱能：17---21歲之間，體內(nèi)的物質(zhì)合成代謝尚大于分解代謝，能量代謝旺盛，對(duì)熱能需求較大。
蛋白質(zhì)：日供應(yīng)量...
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