跆拳道品勢(shì)中的一如型有多少個(gè)動(dòng)作（）？

跆拳道品勢(shì)中的金剛型有多少個(gè)動(dòng)作（）？

練習(xí)跆拳道可以塑造的良好習(xí)慣不包括（）。

練習(xí)跆拳道時(shí)，如何避免受傷（）？

跆拳道比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽前需要做什么（）？