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填空題
在平時生活中不正確的身體姿態(tài)不僅使你的外形看起來不挺拔,不優(yōu)雅,還容易引發(fā)(),導(dǎo)致身體部位疼痛,甚至造成身體損傷。
答案:
肌肉勞損
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填空題
清晨起床后馬上喝一杯()可以及時的補(bǔ)充睡眠中流失的水分,讓細(xì)胞充滿水分,肌膚看來飽滿有彈性。喚醒胃部、利尿排毒,加速新陳代謝。
答案:
溫開水
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填空題
人體的肌肉也是按照“用進(jìn)廢退”的自然法則來生長的,所以在訓(xùn)練中我們要格外注意身體兩側(cè)()發(fā)展的原則。
答案:
均衡
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