A.上體前傾,全腳掌著地
B.兩腳自然前后或平行開立,兩膝自然彎曲,重心位于兩腳之間,兩臂自然下垂于體側(cè)
C.兩腿直立,重心高,兩臂屈肘下垂,置于體側(cè)
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A.積極拼搶前場籃板球
B.防守快下隊員
C.堵截快攻第一傳和接應(yīng)
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B.接應(yīng)發(fā)球
C.快速落位和掩護(hù)
A.半場擴(kuò)大人盯人
B.半場縮小人盯人
C.混合防守
A.傳切
B.突分
C.掩護(hù)
A.二三人半場進(jìn)攻配合
B.傳切配合、定位掩護(hù)配合、突破配合、策應(yīng)配合
C.傳切配合、掩護(hù)配合、突分配合、策應(yīng)配合
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