A.上體前傾,全腳掌著地 B.兩腳自然前后或平行開立,兩膝自然彎曲,重心位于兩腳之間,兩臂自然下垂于體側 C.兩腿直立,重心高,兩臂屈肘下垂,置于體側
A.積極拼搶前場籃板球 B.防守快下隊員 C.堵截快攻第一傳和接應
A.運球快速突破 B.接應發(fā)球 C.快速落位和掩護