人產(chǎn)生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

中學的課程內容屬于多層次的知識，大學的課程內容屬于單層次的知識。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

生涯規(guī)劃有助于大學生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。

挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

大學生自我認同的確立是自我同一性的最高境界，也是自我同一性最為重要的住務。

進入大學是真正意義上獨立生活的第一步，因此學會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學生活的重要一課。

大學里的學習而言，自學能力的高低成為影響學業(yè)成績的決定性因素。