多項選擇題

“單腿上踢”鍛煉的益處有()。

A、伸展大腿肌肉
B、收緊腰腹部
C、增加肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
D、收緊臀部和大腿后側(cè)線條

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