在進行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

小天鵝變化動作退階動作是（）

上交叉中肱骨內(nèi)旋的評估是（）

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

“天鵝式”動作和“大天鵝”動作的區(qū)別是（）

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）

小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

骨盆卷動練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）

小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對（）的訓(xùn)練。

坐姿骨盆后傾屬于哪個面的運動？（）