單項(xiàng)選擇題藉由坐姿體前彎及手臂后彎的測(cè)量，我們可獲得何項(xiàng)體適能的訊息？（）
A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.身體組成
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1.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)系統(tǒng)組織的機(jī)能優(yōu)劣，是評(píng)定心肺適能的重要指標(biāo)？（）
A.心臟
B.肺臟
C.血管
D.以上皆是
2.單項(xiàng)選擇題我們以身高和體重來(lái)推估體型，則理想的身體質(zhì)量指數(shù)為（）。
A.18以下
B.19至25
C.26至29
D.30至35
