要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。