多項選擇題

關(guān)于踹腿訓(xùn)練哪些方法是不合理的？（）

A.連續(xù)快速提膝練習(xí)可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撐物一腿側(cè)抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻擊力量大，動作預(yù)兆無關(guān)緊要；
D.初學(xué)者練習(xí)側(cè)踹，打沙包是最佳途徑.
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