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多項(xiàng)選擇題
可以提高步法靈活性的訓(xùn)練手段有哪些?()
A.象限跳
B.折返跑
C.跳繩
D.負(fù)重深蹲
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單項(xiàng)選擇題
比賽中通過哪一種步法可以改變實(shí)戰(zhàn)姿勢的架勢?()
A.進(jìn)步
B.退步
C.換步
D.擊步
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單項(xiàng)選擇題
后腿蹬地向前腳內(nèi)側(cè)并攏;同時(shí)前腿屈膝提起,屬于什么步法?()
A.墊步
B.縱步
C.躍步
D.蓋步
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