問(wèn)答題為什么說(shuō)使用強(qiáng)度法來(lái)發(fā)展最大力量特別適合高水平散打運(yùn)動(dòng)員？它的負(fù)荷特征怎樣？
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2.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠鈴
B.負(fù)重彈跳
C.握輕啞鈴沖拳
D.負(fù)重做腿法練習(xí)
3.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
4.多項(xiàng)選擇題發(fā)展散打運(yùn)動(dòng)員上下肢最大力量常用的動(dòng)作方法有哪些（）？
A.杠鈴屈臂
B.臥推杠鈴
C.負(fù)重深蹲
D.平推杠鈴
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展散打運(yùn)動(dòng)員的速度力量，采用各種快速跳躍的訓(xùn)練方法練習(xí)時(shí)，每組練習(xí)（）次，完成（）組，組間休息（）分鐘。
A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8
最新試題
2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語(yǔ)言生動(dòng)，富有啟發(fā)性。
題型：判斷題
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
題型：判斷題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型：判斷題
常用的拳法防守方法有（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
反擊時(shí)注意格擋對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。
題型：判斷題
對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說(shuō)明正確的是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
散打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。
題型：判斷題
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時(shí)的整體性、（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。
題型：判斷題