問答題

【簡答題】在散打訓練中身體訓練有哪些作用？

答案： ⑴良好的身體訓練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)；
⑵良好的身體訓練水平是運動員承擔大負荷訓練和劇烈比賽的基礎(chǔ)；<...

你可能感興趣的試題

多項選擇題

高水平散打訓練課的特征有哪些特征（）？

A.高強度
B.高密度
C.高速度
D.大負荷量

單項選擇題

散打項目對身體運動能力的要求很高，要求散打運動員身體訓練的重點，應放在哪幾個運動素質(zhì)的訓練發(fā)展上（）？

A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏