A、身體素質(zhì)全面恢復(fù),體能訓(xùn)練及專項(xiàng)素質(zhì)提高階段 B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段 C、賽前適應(yīng)準(zhǔn)備性訓(xùn)練階段
A、力量性練習(xí) B、速度性練習(xí) C、耐力性練習(xí) D、靈敏性練習(xí)
A、身體訓(xùn)練 B、技術(shù)訓(xùn)練 C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 D、心理準(zhǔn)備與訓(xùn)練