假設(shè)性訓(xùn)練;戰(zhàn)例分析訓(xùn)練;戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練;模擬訓(xùn)練;條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練;實(shí)戰(zhàn)比賽等手段。
原地規(guī)范動(dòng)作練習(xí);結(jié)合步法的動(dòng)作練習(xí);空擊練習(xí);不接觸式的練習(xí);摸擬練習(xí);打靶練習(xí);打沙包練習(xí);條件實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等手段。
重復(fù)練習(xí)法;變換練習(xí)法;循環(huán)練習(xí)法;游戲法與比賽法等。