是指逐步認(rèn)識(shí)該項(xiàng)目的本質(zhì)規(guī)律,并運(yùn)用已掌握的專項(xiàng)知識(shí)解決訓(xùn)練與比賽實(shí)際問(wèn)題的能力。
是教練員(或同伴)效仿不同技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練所需的動(dòng)作形式,陪同隊(duì)員練習(xí)的一種方法。如模擬擅長(zhǎng)拳法、擅長(zhǎng)摔法的運(yùn)動(dòng)員等。