是教練員(或同伴)效仿不同技、戰(zhàn)術(shù)訓練所需的動作形式,陪同隊員練習的一種方法。
根據(jù)技、戰(zhàn)術(shù)訓練的需要,教練員規(guī)定在一定的內(nèi)容或使用動作或技、戰(zhàn)術(shù)的范圍內(nèi)進行對抗訓練。