單項(xiàng)選擇題對(duì)于在船上工作得人員而言：（）。

A.有壓力是好事，沒(méi)有壓力人就沒(méi)有上進(jìn)的動(dòng)力；
B.長(zhǎng)期生活在壓力中對(duì)人的精神面貌是有積極的作用的；
C.人對(duì)壓力的反應(yīng)是不同的，如不能適應(yīng)會(huì)導(dǎo)致身體損耗和疾??；
D.壓力會(huì)使人成熟起來(lái)，使人能夠冷靜的對(duì)待自己周圍所發(fā)生的事情。


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1.單項(xiàng)選擇題緩解船員壓力的方法包括（）。

A.避免船員在船上超期工作而導(dǎo)致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復(fù)雜的操作要采取團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式，不要一人承擔(dān)所有責(zé)任
C.保持充足有效的睡眠，減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對(duì)

2.單項(xiàng)選擇題壓力過(guò)大所帶來(lái)的危害包括（）。

A.出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、疲倦、消沉、緊張、缺乏興趣等反應(yīng)
B.出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、酗酒、過(guò)度吸煙、語(yǔ)無(wú)倫次、工作失誤頻繁等反應(yīng)
C.出現(xiàn)不自信、憂慮、無(wú)助、絕望感，甚至對(duì)工作不滿、沮喪、易怒等反應(yīng)
D.以上都對(duì)