A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長期緊張工作
D、復雜的人際關系
A、尋求病源,“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結合
D、堅持鍛煉身體
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律,導致危害
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當
C、提早進行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
最新試題
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。
精神分析學派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內(nèi)容包括()。
屬于輕度心理異常的有()。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾暎ㄒ韵氯悾簭V場恐懼癥、社交恐懼癥、()。
心理學的研究從科學的角度為我們提出了()的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。
喬吉亞威特金總結的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導致心理問題和精神障礙。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。