單項選擇題雙腳張開與肩齊雙臂懸空平放于胸前以手腕為軸心虛拿作兩手不一致的漲肚旋轉(zhuǎn)為訓練（）的能力。
A、上臂
B、下肢
C、兩手協(xié)調(diào)能力
D、腕部的靈活性
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1.單項選擇題雙腳張開與肩齊雙臂懸空平放于胸前手腕交叉相疊用前臂的力量向外推出是為了鍛煉（）的力量。
A、上臂
B、下肢
C、腕部
D、手指
2.單項選擇題雙臂懸空平放于胸前雙腳張開與肩齊拿、運動時以（）為軸心前臂不得晃動是為練習的力量。
A、手臂的力量
B、腕部
C、手指
D、腳
