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單項選擇題

國際標準杠鈴要求兩個內(nèi)卡箍之間的距離為（）

A.1米
B.1.31米
C.1.5米
D.1.8米

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單項選擇題

啞鈴兩個鐵球（木球、塑料球）之間的鐵棒（木棒、塑料棒）長度為（）

A.10厘米
B.11厘米
C.12厘米
D.13厘米

【簡答題】什么是間歇練習法？說明間歇練習法的特點及運用要求。

答案：間歇練習法是指在任意兩次（組）練習之間，有嚴格的間歇時間規(guī)定；使鍛煉者在間歇時得到必要休息和一定恢復，然后再進行下一次（...