問答題

【簡答題】簡述評(píng)定有氧適能的常用方法有哪些?

答案:

有氧適能的常用評(píng)價(jià)方法:
(1)通過直接或間接法測定最大攝氧量來評(píng)價(jià);
(2)通過直接測定或間接推算乳酸閾來評(píng)價(jià)。

題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】什么是有氧適能,它的生理學(xué)基礎(chǔ)是什么?

答案: 有氧適能是指人體攝取、運(yùn)輸和利用氧的能力,是實(shí)現(xiàn)有氧工作的基礎(chǔ)。
有氧適能的生理學(xué)基礎(chǔ):
(1)氧的...
名詞解釋

肌適能

答案: 指肌肉在緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來的一種能力。
微信掃碼免費(fèi)搜題