冷飲吃得太多,會(huì)對(duì)人的胃刺激磁強(qiáng),使胃液分泌減少,胃黏膜受到損傷。另外,多吃冷飲還會(huì)降低人的食欲,引起消化不良等疾病。
賴(lài)氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。
綠豆粥、綠茶、黃瓜、冬瓜、苦瓜、香菜、獼猴桃、梨子等等。