判斷題

嫉妒是一種壞的心理狀態(tài)，我們應(yīng)盡量壓抑它。

答案：錯(cuò)誤

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痛苦等負(fù)面情緒對(duì)于人來說不可或缺，我們要允許自己作為人所產(chǎn)生的任何情緒，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)不是避免負(fù)面情緒，而是能處理負(fù)面情緒。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

理性情緒療法的ABC模型具體指什么？（）

A.誘發(fā)性事件－信念－情緒和行為結(jié)果
B.所持信念－情緒－行為
C.情感－行為－認(rèn)知
D.信念－誘發(fā)性事件－情緒和行為結(jié)果