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【簡答題】通常情況下每人每天應(yīng)該飲奶多少克?
答案:
建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品
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【簡答題】為什么說兒童青少年飲奶有利于其生長發(fā)育和骨骼健康?
答案:
因為奶類是食品營養(yǎng)成分齊全,營養(yǎng)組成比例適宜,容易消化吸收的食品,主要可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A和B2,牛奶還富含鈣、...
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【簡答題】哪類食品營養(yǎng)成分齊全,營養(yǎng)組成比例適宜,容易消化吸收?(奶類、谷類、肉類、蔬菜)
答案:
奶類。
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