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據(jù)科學研究表明,優(yōu)異的運動成績?nèi)Q于三個因素:()、()、()。
答案:
正確選材,科學訓練,合理營養(yǎng)
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自我監(jiān)督主要包括兩個內(nèi)容:()和()。
答案:
主觀感覺,客觀檢查
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肌肉痙攣的發(fā)生原因有:()、()、()、()。
答案:
寒冷刺激,電解質(zhì)丟失,局部肌肉疲勞或有微細損傷,肌肉收縮失調(diào)
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