問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】睡眠過(guò)長(zhǎng)對(duì)人體有哪些傷害？

答案： 是中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，起床后會(huì)感到無(wú)力、頭昏。還會(huì)使呼吸減慢，吸入氧氣減少，心臟、肺和血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)過(guò)重，增加...
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【簡(jiǎn)答題】睡眠不足對(duì)人體可造成什么傷害？
答案：

可使人的注意力和記憶力下降，同時(shí)還影響新陳代謝，加快人的衰老。
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【簡(jiǎn)答題】成人最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候？
答案：

晚上10點(diǎn)～清晨6點(diǎn)
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