成人失血400毫升以下，體內(nèi)不會失血，不需要輸血治療。

經(jīng)常過量飲酒會導(dǎo)致生理疾病和社會危害。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

雪盲癥是由于受到了（）危害。