判斷題

健身鍛煉要既有效果又安全，運動中達到靶心律后應(yīng)馬上降低運動量。

答案：錯誤

你可能感興趣的試題

健身運動過程一般包含初始調(diào)整階段、提高階段和維持階段。

答案：正確

提高心肺功能耐力的運動通常是連續(xù)進行或分段（每段10min）進行，每天累積60～90min的有氧運動。

答案：錯誤

<rt id="6jrc6"><menuitem id="6jrc6"><nobr id="6jrc6"></nobr></menuitem></rt>