填空題

肌肉牽拉中的等張收縮可抗阻持續(xù)10s，或直接疲勞，然后運(yùn)動(dòng)員肌肉放松約（）s，這時(shí)運(yùn)動(dòng)員的肢體可被動(dòng)移動(dòng)到一個(gè)最大的限度。

答案： 10
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