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健身運(yùn)動(dòng)中的靶心率可按最大心率的()%來控制。
答案:
70~85
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健身運(yùn)動(dòng)中靶心率的范圍一般可按()減年齡控制
答案:
220
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運(yùn)動(dòng)處方中與健身效果和安全最密切相關(guān)的是()
答案:
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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