問答題

【簡(jiǎn)答題】以踝關(guān)節(jié)為例，結(jié)合自己所學(xué)的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)，試述運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的潛在原因（誘因）？

答案： 踝關(guān)節(jié)的韌帶主要有3條，即內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、和下脛腓韌帶。
體育運(yùn)動(dòng)中常由于場(chǎng)地不平整，碰撞或因跳起落地...
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【簡(jiǎn)答題】從運(yùn)動(dòng)健身實(shí)際出發(fā)，結(jié)合兒童青少年的生理解剖特點(diǎn)，試述兒童青少年如何進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉？
答案： 兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育是受先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的影響。在諸多環(huán)境因素中，營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，體力活動(dòng)是生長(zhǎng)發(fā)育的源...
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【簡(jiǎn)答題】病毒性感冒者可否參加運(yùn)動(dòng)鍛煉/訓(xùn)練，如果可以，應(yīng)該如何安排運(yùn)動(dòng)，注意事項(xiàng)是什么？
答案： 可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)要適量。因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)雖然能讓人大量出汗，但在感冒時(shí)期，這一做法并不可取，反而可能引起心慌、胸悶...
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