A、準備組 B、特別組 C、基本組 D、暫不分組
A、按摩 B、點穴 C、間歇性牽拉痙攣肌肉 D、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉
A、一時性運動負荷過大 B、長期大運動量訓練 C、空腹參加劇烈運動 D、疾跑后突然站立