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問答題

【簡答題】試述過度訓練的病因？

答案： ⑴訓練安排不當。訓練中未遵守循序漸進和系統訓練性原則，過多采用與身體訓練水平不相適應的運動量，持續(xù)大運動量訓練和比賽等。...

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【簡答題】傷后訓練的原則和要求是什么？

答案：傷后訓練的原則：⑴盡量保持全身和未傷部位的訓練。⑵已傷部位要根據傷情，個別對待、合理安排。⑶加強功能鍛煉。⑷加強傷后訓練...

【簡答題】運動員心臟生理性雜音有何特點？

答案：性質：發(fā)生于收縮期，呈吹風樣；強度：柔和，為二級或以下；部位：心尖區(qū)或肺動脈瓣區(qū)；傳導性：雜音局限，不傳導；變化：隨體...

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