A、減慢運動速度、調(diào)整呼吸節(jié)奏 B、停止運動、原地休息 C、口服止痛藥 D、住院治療
A、停止運動、仔細檢查 B、邊訓練、邊檢查 C、停止大中運動量練習、繼續(xù)觀察 D、以上都不對
A、伸膝、踝關(guān)節(jié)背伸持續(xù)牽拉 B、揉按小腿肌肉 C、用力將足、趾背伸 D、針刺或點掐承山、委中