單項選擇題

（）不是消除疲勞的可靠途徑。

A、補(bǔ)充機(jī)體在運動中大量丟失的物質(zhì)
B、用各種方法使肌肉放松，改善肌肉血循環(huán)
C、通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能來消除疲勞
D、以上都對

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