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衛(wèi)生知識/健康教育知識競賽

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問答題聽舒緩、明快的音樂可以促進身體健康嗎？

參考答案： 可以。舒適的音樂可以使緊張的情緒放松，使浮躁的情緒得到解脫。隨著時間的推移，音樂已成為一種輔助治療手段在臨床中得以應用。...

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1.問答題影響身體健康的幾種情緒是什么？

參考答案：①焦慮：表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張，如擔憂、缺少安全感。常常出現(xiàn)這種情緒的話，會伴有自主神經(jīng)功能失調，表現(xiàn)為口干、胸悶、心悸、...

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2.問答題如何緩解壓力？

參考答案：①當你承受巨大壓力時，不妨休息幾天，也許短暫的調整后，你會重新振奮起來。
②不要給自己定過高的目標。很多壓力都...

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